香港天氣炎熱，在室外經常都會流曬汗。不如和朋友去保齡球場，涼冷氧做運動。
1. 荃灣迪高保齡球館
迪高保齡位於青山公路，悅來酒店和大窩口地鐵站附近。場內設有32條球道，另有桌球、足球機和飛鏢機的設施，場內同時也有一間保齡球用品專賣店。不過不同日期和時段有不同收費。
迪高保齡球館
地址：新界荃灣青山公路15-23號荃灣花園一樓
開放時間：星期一至四11:00－23:00、星期五11:00-00:00、星期六 10:00-23:30、星期日10:00-22:00
收費：
星期一至五
$26/局 (11am – 6pm) 或 $32/局 (6pm – 10pm) 或 $28/局(10pm – 11pm)
每條球道收費 $100/小時 (11am – 6pm) 或
$120/小時 (6pm – 10pm) 或
$100/小時 (10pm – 11pm)
星期六
$28/局 (10am – 2pm) 或 $35/局 (2pm – 11:30pm)
每條球道收費 $100/小時 (10am – 2pm) 或
$160/小時 (2pm – 8pm) 或
$120/小時 (8pm後)
星期日
$28/局 (10am – 2pm) 或
$35/局 (2pm – 11:30pm) 或
$22/局 (8pm後) 或
$80/小時 (8pm後)
每條球道收費 $100/小時 (10am – 2pm) 或 $160/小時 (2pm – 8pm)
電話：2494 7383
前往方法：港鐵乘至大窩口站B出口，經天橋步行至對面馬路到達
2. 南華會保齡球場
在跑馬地的南華會保齡球場有有60條球道，場地也會定期舉辦聯賽，讓各位會員互相切磋球技。
南華會保齡球場
地址：香港銅鑼灣加路連山道88號南華體育會保齡球場館
開放時間：星期一至五10:00－00:00
星期六、日及公眾假期24小時
收費：星期一至五
$28/局 (10:00 – 18:00) 或 $38/局(18:00 – 00:00)
星期六、日及公眾假期
$43/局
電話：2890 8528 前往方法：乘座港鐵至銅鑼灣站A出口，南行經禮頓路及加路連山道到達
3. 沙田富豪保齡球場
富豪保齡球場為於富豪花園商場內，場地寬敞設有28條球道，也會定時舉辦比賽。
地址： 沙田大涌橋路52號富豪花園商場第1期2樓4號舖
開放時間：星期一至日上午10:00－晚上23:00
收費：
星期一至五
每條球道收費 $128/小時 或 $37/局 (1pm – 6pm) 或 $42/局 (6pm後)
星期六
每條球道收費 $158/小時 或 $47/局
星期日
每條球道收費 $178/小時 或 $47/局
電話：2649 9022
前往方法：乘搭港鐵至第一城站，往城門河方向前進至富豪花園
4. 美樂保齡球場
在屯門的美樂保齡球場價錢親民，場內設有24條球道，也有鏢、桌球、氣墊球等的設施。
美樂保齡球場
地址：屯門湖翠路2號美樂花園商場1樓
開放時間：星期一至六上午11:00 – 晚上23:00 星期日上午10:00 – 晚上19:00
收費：
星期一至五
$20/局 (11am – 6pm) 或 $22/局 (6pm – 11pm)
每條球道收費 $85/小時 (11am – 6pm) 或 $95/小時 (6pm – 11pm)
星期六
每條球道收費 $85/小時 (11am – 2pm) 或 $100/小時 (2pm – 11pm)
星期日及公眾假期
每條球道收費 $100/小時 (2pm – 11pm)
電話：2430 0986
前往方法：乘搭輕鐵K52至輕鐵蝴蝶站，步行約6分鐘到達
5. TIKITIKI BOWLING BAR
在西貢的TIKITIKI BOWLING BAR場館佔地20,000呎，設有10個硬木保齡球。場內除了保齣球場外，還有酒吧、餐廳、音樂廳等的幾個區域。而現場更不時會有DJ播歌或其他特色表演，例如魔術、現場樂隊和跳舞等，極具特色。
TIKITIKI BOWLING BAR
地址： 新界西貢翠塘路1A號4樓
開放時間：星期三、四、日 中午12:00 – 晚上20:00 星期五、六中午12:00 – 晚上22:00
收費：
星期三至五
每條球道收費 $49/小時 (12pm – 4pm)
星期三至四
每條球道收費 $99/小時 (4pm – 8pm)
星期五
每條球道收費 $199/小時 (4pm – 10pm)
星期六、日及公眾假期
每條球道收費 $199/小時
電話：2657 8488
前往方法：由港鐵沙田巴士總站乘坐九巴299X或由港鐵烏溪沙站轉乘九巴99，到西頁總站下車，步行10分鐘
